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miércoles, 18 de febrero de 2026

Voces del Clima # 7. Medidas en el Hogar para Mitigar el Calor: Un Enfoque Científico y Práctico


Por: Victor Peralta 

El aumento de las temperaturas, agravado por el cambio climático, ha convertido el calor extremo en un desafío cotidiano. Afortunadamente, existen estrategias efectivas basadas en principios científicos que pueden ayudar a mantener nuestros hogares frescos sin depender exclusivamente del aire acondicionado. A continuación, exploramos medidas clave y su fundamento.  

1. Climatización Pasiva: Bloqueando el Calor  

La radiación solar es una de las principales fuentes de calor en el interior de las viviendas. Técnicas como **cerrar persianas, toldos y cortinas durante las horas de mayor insolación** (entre las 10 a.m. y las 6 p.m.) reducen significativamente la ganancia térmica. Estudios demuestran que el uso de cortinas de colores claros o materiales reflectantes puede disminuir la temperatura interior hasta en 5°C.  

2. Ventilación Inteligente: Aprovechando los Ciclos Térmicos  

El aire fresco nocturno es un recurso subutilizado. Abrir ventanas durante la noche y primeras horas de la mañana permite la ventilación cruzada, facilitando el escape del aire caliente acumulado. Este método, respaldado por la termodinámica, es especialmente eficaz en zonas con alta amplitud térmica diaria.  

3. Gestión de Electrodomésticos: Reduciendo Fuentes de Calor Interno 

Dispositivos como hornos, lavadoras y ordenadores emiten calor residual. Limitar su uso en horas críticas y optar por alternativas (cocinar en microondas o comer platos fríos) evita incrementos innecesarios de temperatura. Además, sustituir bombillas incandescentes por LED reduce tanto el consumo energético como la emisión de calor.  

4. Trucos de Refrigeración Rápida 

- Ventilador + Hielo: Colocar un cuenco con hielo delante de un ventilador crea una corriente de aire frío por evaporación, un principio utilizado en sistemas de enfriamiento adiabático.  

- Suelos Húmedos: Mojar terrazas o patios al atardecer aprovecha el efecto de enfriamiento por evaporación, reduciendo la temperatura ambiente circundante.  

- Humidificadores con agua fría aumentan la humedad relativa y bajan la temperatura percibida, también pueden generar olores agradables, aunque deben usarse con moderación en climas húmedos.  

5. Otras Estrategias Complementarias  

- Aislamiento Térmico: Mejorar el aislamiento de techos y paredes con materiales como corcho o lana mineral previene la transferencia de calor.  

- Vegetación y Sombras Naturales: Plantar árboles o instalar enredaderas en fachadas proporciona sombra y refresca en verano.  

De manera que, combinar estas medidas no solo mitiga el calor, sino que también reduce el consumo energético y la huella de carbono. La eficacia depende de adaptarlas al contexto local y de aplicarlas de manera sistemática. Pequeños cambios en nuestros hábitos y en el diseño del hogar pueden marcar una diferencia significativa frente a las olas de calor cada vez más frecuentes.  

¿Has probado alguna de estas técnicas? ¡Comparte tu experiencia en los comentarios!

COORDINACIÓN CAMBIO CLIMÁTICO - UTEC PORTUGUESA - MINEC

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